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我的健身早餐
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作者：
四月_酥
用料
我的健身早餐的做法步骤
步骤 1
轻烤吐司 然后抹上花生酱 然后加一点肉松（我个人喜欢有海苔的肉松）然后把吐司对半切开
步骤 2
煎蛋 由于个人不喜欢没有搅过的蛋 所以就打散以后 下锅 按照个人喜好来控制嫩度 然后起锅 加入一些黑芝麻
步骤 3
水果切块 然后摆盘 豆奶的话 我通常会加大麦若叶 好喝又健康
我的健身早餐的小贴士
花生酱➕肉松 真的是绝配！你一定要试试！ 花生酱建议买无糖的 或者是咸的那种
菜谱创建时间：2017-04-15 10:49:47
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