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1、准备所有食材,蛋黄和蛋白分离

鸡蛋黄打散

加入椰子油

搅拌均匀,如图状态

加入菠菜汁

搅拌如图状态,油水不分离为止

筛入低筋面粉

拌匀蛋黄糊,不要搅拌过度避免起筋

蛋清打发到大气泡

分三次加入细砂糖,打到提起打蛋器,出现小尖峰时,停止打发

蛋白霜分三次加入到蛋黄糊中

用翻拌或切拌的方式拌匀,直到看不到蛋白霜为止

倒入六寸模具中,震出气泡

冷水上锅中小火蒸40分钟,模具上面盖一个平盘,保鲜膜也可以,不过我在意保鲜膜加热的化学反应,所以用盘子。

12、出锅后不要急着拿出来,焖5分钟,然后倒扣在冷却架子上完全冷却后脱模即可食用

成品














