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每日一汤
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作者:
Noreen外婆
喝汤是一种健康饮食的方式,我们都知道,食物中的营养,是极其丰富的。那么,在日常饮食中,利用喝汤的方法,可以让身体更好的吸收食物中的营养物质,起到强身健体的作用。不仅饭前喝汤可减肥,而且喝汤的好处还有很多。
用料
各种蔬菜
随意
鸡鸭鱼
随意
煲汤的食材
适量
美容养颜食材
适量
每日一汤的做法步骤
步骤 1
鲜美的鱼汤
步骤 2
滋补的药膳汤
步骤 3
时蔬汤
步骤 4
美容养颜甜汤
每日一汤的小贴士
大家有什么好汤搭配分享一下,让每家餐桌上的汤更加的丰富多彩。
菜谱创建时间:2017-04-15 21:32:48
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