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板肠鸡丝木瓜沙拉的做法

板肠鸡丝木瓜沙拉

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晨晨姐的奶牛Mom
麻辣鲜香的小菜,一口吃到爽~

用料

板肠鸡丝木瓜沙拉的做法步骤

步骤 1

锅里煮开水,放入藜麦,中火煮15分钟,关火,捞出,沥干水分,晾凉。

步骤 2

青木瓜洗净去皮,去籽,切成丝,撒上少许盐,腌制一下。

步骤 3

鸡脯肉用盐,生抽,黑胡椒碎拌一下,腌制一会儿。

步骤 4

锅里煮开水,放入鸡脯肉,煮熟,捞出,晾凉,撕成丝状。

步骤 5

鸭板肠切成细长的丝。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

藜麦,鸡脯肉丝,鸭板肠丝,加两勺老干妈,一勺花椒油,拌匀。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

木瓜丝中加少许醋,生抽,香油,拌匀。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装盘即可食用,有味道,有颜值~

板肠鸡丝木瓜沙拉的小贴士

这个菜既有麻辣又爽口,双味俱全!

菜谱创建时间:2017-04-17 16:20:28
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