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牛油果奶昔的做法

牛油果奶昔

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作者: 皓月天空
皓月天空
牛油果含有大量的不饱和脂肪酸,有健胃清肠的作用,还能降低胆固醇和血脂,保护心血管和肝脏系统,对人的身体十分有益。而牛油果所包含的大量维生素、叶酸对美容保健等也很有功效。

用料

牛油果奶昔的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用的是优诺酸奶

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

牛油果去核

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切碎

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

牛油果和酸奶一起加入料理机,搅打均匀,再加入适量的蜂蜜就可以了

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

你一杯,我一杯,干杯!

菜谱创建时间:2017-04-26 15:19:25
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