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饮膳养生 祛湿润滑 有机薏仁（米）绿豆糊
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作者：
ARiS
用料
饮膳养生 祛湿润滑 有机薏仁（米）绿豆糊的做法步骤
步骤 1
薏仁:绿豆=1:1，洗净入陶瓷锅
步骤 2
加入1L矿泉水后，旺火煮沸后，调至文火煲30min
步骤 3
将煮好的豆仁与汤2:1放入榨汁机打匀
步骤 4
入杯，加适量蜂蜜，即饮
菜谱创建时间：2017-04-26 16:45:31
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