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将鲍鱼放在一个无油无盐的容器内。

加纯净水淹没鲍鱼~

放入冰箱冷藏2天以上,期间要多换几次水~

两天过后取出鲍鱼,去掉牙嘴和肠(这个部位在鲍鱼的顶端)

清洗干净后锅内倒入纯净水煮50分钟左右,关火盖上盖子再泡几个小时(晚上煮的,第二天早上才进行的下一步)。

泡了一晚的鲍鱼继续放入无油无盐的容器内,加入纯净水、放入适量冰块~

继续冷藏泡发2天~3天,期间勤换水加冰块。

发好的对比图~

炖鸡汤时一起煨煮了好几个小时

炖排骨~

排骨烧鲍鱼~

装盘~
鲍鱼泡发好还是硬,那就再煮30分钟、焖几小时、捞出继续冷藏泡发一次。 也可次用这种方法来泡发海参,发好可以冷冻保存!














