用APP打开
减肥蔬菜沙拉
102万人浏览
3.4万人收藏
293人做过
APP中查看更多做法
作者:
小卓只吃半碗饭
最近在减肥,每天晚上都是吃各种水果,想换换口味,就弄了蔬菜沙拉,低卡又顶饱,吃一大盆第二天体重也不会涨。
用料
紫甘蓝
两三片
生菜
两三片
圣女果
8-10粒
黄瓜
一小节
胡萝卜玉米青豆粒
适量
水煮蛋
1个
自制黑芝麻核桃粉
两勺
蔬菜沙拉
两勺
香醋
适量
盐
适量
黑胡椒
适量
减肥蔬菜沙拉的做法步骤
步骤 1
把所有蔬菜洗干净切好放一个大碗里。
步骤 2
加入适量香醋,盐,黑胡椒,沙拉,黑芝麻核桃粉,拌匀即可。
步骤 3
看着美美的,吃的也开心。
减肥蔬菜沙拉的小贴士
胡萝卜玉米青豆粒事先用开水泡一会儿,满满一碗🥗,吃草也能吃饱饱~
菜谱创建时间:2017-04-27 22:30:50
打开App收藏
香菇排骨粥
评分 7.7
123 人做过
东北大麻花
评分 7.7
316 人做过
清蒸白鲳鱼
评分 7.6
117 人做过
沙拉大全
减肥大全
粽子大全
家常菜大全
红烧肉做法
可乐鸡翅做法
茄子做法
排骨做法
全部菜谱分类
凉拌水萝卜
评分 7.7
143 人做过
番茄圆白菜
评分 7.7
550 人做过
彩椒炒鸡丁
评分 7.5
1124 人做过
作者的其他菜谱
减脂零食-烤鸡胸肉片
低卡减脂玉米菜团子
减脂便当
经典蔬菜沙拉
评分 7.9
1112 人做过
白灼芥蓝
评分 8.1
55 人做过
辣炒西葫芦丝
评分 7.9
72 人做过
被大家加入到以下菜单
葱烧木耳炒肉
评分 8.1
59 人做过
炒米茶
评分 7.7
144 人做过
五彩有机大拌菜
评分 8.0
451 人做过
鸡刨豆腐
评分 7.3
270 人做过
白菜豆腐汤
评分 7.6
360 人做过
蒲公英摊鸡蛋
评分 7.9
45 人做过