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肥瘦相间的五花肉洗净擦干,用叉子戳无数洞洞,😁泄愤时刻来临,可劲儿戳吧!

戳好了,放入保鲜袋,加海盐,料酒,黑胡椒,花椒,姜粉揉匀,大蒜压成泥,洋葱切条,芹菜切小段,倒入保鲜袋,再按摩一下,扎好口,放冷藏二十四小时以上
腌好的肉条取出,蔬菜弃之不用,平底锅不放油,直接放入肉条,开中小火,盖锅盖煎制,一面煎至焦黄再煎另一面,至四面都出现焦色,煎的时候要盖锅盖有助于肉的熟成,可以的话前后两端也煎至上色,用筷子能轻易戳透就是熟了,取出切片装盘,撒罗勒和红椒粉开吃
1,一定要腌制的时间久一点,会更入味 2,加芹菜味道超棒 3,不用油煎制基本把肉里的油都逼出来了,减少了肉的油腻 4,都煎好了用筷子捅一下,能轻易戳透就是熟了!














