隔油香焖炉鱼(自创)
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很喜欢吃红烧鲈鱼,但每次煎鱼的时候都容易把鱼弄坏,于是想到了以下这种方法,然而出来的效果非常好吃!香得来非油炸,不上火而且鱼肉很嫩很韧的感觉!
隔油香焖炉鱼(自创)的做法步骤
步骤 1
洗干净鱼,两面各轻切几刀,然后晾一下水。
热锅,放油,整东西的小架子,鱼放上面,盖上盖子,慢火!
步骤 2
翻一面,继续焖!每面可以焖10-15分钟,最慢火,中间可以不用管它的。
步骤 3
加料,蒸三四分钟即可!
香韧而不上火!放点小辣更好吃!
菜谱创建时间:2017-04-28 22:28:32