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无油健康盐煎鸡翅
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作者：
特特棋
用料
无油健康盐煎鸡翅的做法步骤
步骤 1
鸡翅洗干净沥干！
步骤 2
放入少许盐，5克左右够了，抓匀腌制一个多小时即可！
步骤 3
腌制好的鸡翅下锅前一定要先用水冲一下，把表面的盐冲净，不然会很咸！平底不粘锅里不用放油，因为鸡翅煎一段时间自己会出油！
步骤 4
煎到两面金黄，用筷子扎一下，可以轻松扎透就可以吃啦！
无油健康盐煎鸡翅的小贴士
盐煎鸡翅最好买鲜鸡翅做，冷冻的做有的时候会有肉腥味！
菜谱创建时间：2017-05-01 12:06:52
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