将紫薯洗净去皮,切成小款放入锅中蒸熟,然后放凉备用
将紫薯、酸奶喝蜂蜜倒入料理机中,选择“果汁”功能,启动
将打好的奶昔倒入杯中即可
1.文中的量是2人份,具体的量可根据实际情况增减; 2.紫薯本身就有一些甜味,不加蜂蜜也可