懒人饭团（午餐各种带）

Name: 懒人饭团（午餐各种带）
Ingredients: 新鲜饭200g/冷饭160g-180g米饭; 拌饭料或者罐头各种拌饭料

2070人浏览 8人收藏 1人做过

APP中查看更多做法

作者： Miya~\(≧▽≦)/~

$Miya~\(≧▽≦)/~$

就是为了记录一下我到底做了多少稀奇古怪的饭团出来，都吃了快两个星期了

用料

懒人饭团（午餐各种带）的做法步骤

步骤 1

新鲜饭、剩饭随便你，和想吃的料一阵乱拌，想吃什么就放什么：日式拌饭粉、muji的各种拌饭料、各种肉罐头等等……拌匀了分成喜欢的大小，用保鲜膜包上，模具或者手捏成团就OK。一次可以多做几个，冻冰箱冷冻，吃的时候烤15-30分钟，看自己烤箱火候和自己喜欢的口感

步骤 2

配上一盘沙拉，或者早上配上蔬果汁之类的都很合适，热量就看你的选择啰

懒人饭团（午餐各种带）的小贴士

ps：在淘宝盗了两张图，就是用的这个饭团模具，其实有很多东西都可以利用的，比如马芬模封面是现做的饭团沾了一点蛋液用平底锅煎的很不负责任的菜谱，可是饭团就不用太多计较啊，想煎想烤想炸还是茶泡饭，想怎么发挥就怎么发挥啰

菜谱创建时间：2017-05-05 09:20:53

秋冬热饮｜空气炸锅［苹果烤奶］🍎真的香迷糊了~