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红豆薏米粥—GOURMETMAXX西餐厨师机版
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作者：
格瑞美厨GOURMETmaxx
用料
红豆薏米粥—GOURMETMAXX西餐厨师机版的做法步骤
步骤 1
红豆薏米按照2:1的比例泡六小时以上或者过夜
步骤 2
放入杯内，加入没过豆子的清水，多一点不要紧，【设置时间35分钟，温度100度】启动熬煮即可
步骤 3
熬煮完成后，打开杯盖，晾至60度以下，设置5分钟、10档打磨即可。
步骤 4
红豆、薏米都是排毒圣品，赤小豆味甘、酸，性平、无毒。含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素(A、B、C)、植物皂素和铝。铜等矿物质。有利水消肿、解毒排脓、清热去湿。
步骤 5
：）
红豆薏米粥—GOURMETMAXX西餐厨师机版的小贴士
可根据研磨细腻度适当增加时间 同时可以选择直接煮，不打磨
菜谱创建时间：2017-05-05 13:41:47
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