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准备好相应食材。 值得一说的是, 凉拌茄子,选择下图左边广茄为佳~ 相对而言,广茄皮更薄,肉质更嫩~

广茄切成7-8厘米的茄段。

放入蒸锅中大火蒸5-10分钟(根据茄子粗细而定)。

茄子在锅内均匀平铺不要重叠,避免受热不均匀。

蒸到茄子用筷子可以很容易扎透即可。

茄段蒸好后取出备用。

香菜,大蒜切碎。

小碗中放入蒜碎,十三香,芝麻。 豆油烧至略有青烟状(油温大概为150-180℃)。

添入沙茶酱半勺、生抽2勺、香醋1勺、蚝油1勺、泡椒1勺、以及盐适量后搅拌均匀。

放置到不烫手后,撕开茄段。

每个茄段撕成2-4段为宜,不要太细。

撒上香菜. 倒入调好的酱料。

轻微的搅拌均匀,不要用力过猛,把茄子搅坏掉。

蒸熟的茄子及调味好的酱料,一餐吃不完可以单独冷藏保存。 随吃随拌,建议两天内吃完。
1茄子蒸制过程不要重叠,否者受热不均,而且易变色。 2调味时避免过分用力搅碎茄子,影响成品美观以及口味。 3茄子选择广茄,皮更薄,茄子更嫩,口感最佳。














