材料备齐.
把龙骨和冷水姜片一同下锅烧开后捞起清洗一下。
将椰子去黑皮切小块。
红枣祛核。
海马和海雀温水清洗一下。
将除盐以外的所有材料放入炖盅。
加入八分满的水。
按焖炖功能键(大概一个半小时)
炖好后加上适量的盐调味。
美味的汤就可以出锅咯。