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苹果银耳汤-小怪物妈月子餐
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作者:
happy_xy
养颜通便 适合产后第一周 不能吃凉水果的时候 薏米一定要用炒过的 才不会寒凉
用料
苹果
一个
银耳
一朵揉碎
冰糖
约50克
水
约一升
炒薏米
一把
山药干
适量 可不放
苹果银耳汤-小怪物妈月子餐的做法步骤
步骤 1
原料备齐 苹果洗净切块
步骤 2
除苹果和冰糖其他原料放入锅中 大火烧开 小火煮约40分钟 银耳出胶即可 出锅前10十分钟加入苹果和冰糖
步骤 3
小美壶 怪好看的
菜谱创建时间:2017-05-09 16:49:44
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