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米酒水果捞-小怪物妈月子餐
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作者:
happy_xy
米酒补气虚 是产后体虚的最佳补品 米酒煮水果 适合产后一周内不宜吃生冷水果的时候 还能缓解便秘 这个水果捞我个人觉得是月子汤里最好吃的 时不常就煮一大锅随时吃 水果选温平的最好 比如苹果桃火龙果木瓜 寒凉或热性水果不宜 比如芒果荔枝李子 西瓜
用料
米酒
约200ml
水
约400ml
苹果
适量
木瓜
适量
火龙果
适量
米酒水果捞-小怪物妈月子餐的做法步骤
步骤 1
水果切小丁 备用 米酒和水倒入锅中
步骤 2
先将米酒和水烧开约10分钟 煮一定时间是为了挥发米酒中的酒精
步骤 3
倒入水果煮约5分钟即可
步骤 4
当加餐可是非常的合适滴 西瓜是儿子滴
菜谱创建时间:2017-05-09 17:01:34
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