不苦的苦瓜炒蛋
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苦瓜具有降血糖,清热去火等功效,上学那会总吃奶奶做的凉拌苦瓜,一点也不苦,导致我以为苦瓜本身也还好…自己做才发现真相,要让苦瓜不苦得使浑身解数。摸索尝试多种方法后,最终屡试不苦版苦瓜炒蛋终于习得😆哈哈
不苦的苦瓜炒蛋的做法步骤
步骤 3
开炒:先小火热油先炒鸡蛋,鸡蛋炒差不多时放入苦瓜,拨拉几下,倒入少许料酒、生抽(去苦第二步:此点很重要!!!)。
转大火炒的过程中,可以加入少许水,不至于太干,利于苦瓜熟,最后加入盐、鸡精调味即可出锅。
菜谱创建时间:2017-05-10 13:29:35