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变成汁就可以让你瘦的胡萝卜的做法

变成汁就可以让你瘦的胡萝卜

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作者: GREENIS格丽思
GREENIS格丽思
夏天想要瘦下来,除了运动、饮食要注意外,喝什么也很重要哦。 鲜榨果汁就没有这个烦恼,当然不要加糖,胡萝卜热量低,西红柿能帮助消化,非常适合在减肥的时候食用,加蜂蜜(含有葡萄糖和果糖,可不经过转化直接被人体吸收利用)不用担心长胖。

用料

变成汁就可以让你瘦的胡萝卜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将胡萝卜洗净切片,西红柿切块。蜂蜜和冰块取出备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

柠檬汁挤出半个

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

所有食材放入料理杯内

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

12档(最高档)运行1分钟结束

变成汁就可以让你瘦的胡萝卜的小贴士

1、柠檬皮会苦,所以这杯略微清淡的果汁就不加皮了,柠檬香气会偏少一点,但是依旧会有柠檬的清新 2、食材要选取新鲜的哦 微博号:格丽思 微信号:GREENIS健康生活 天猫旗舰店:greenis电器旗舰店

菜谱创建时间:2017-05-10 16:23:17
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