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健身餐
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作者:
叉烧蘑菇酱
刚入门,享受美食,享受健身。
用料
鸡蛋
一个
烟熏鸡胸肉
半份
凉拌海带丝
少量
三元脱脂酸奶
190克
鸡蛋芒
一个
黑米糕
2个
玉米青豆
少量
健身餐的做法步骤
步骤 1
一丁点油煎鸡蛋,撒上少量玉米粒和青豆粒,烟熏鸡胸肉切一半,并切粒撒鸡蛋上,少量黑胡椒粉。 绝大多数食材都是淘的现成的,稍微加热即可。简单快速
菜谱创建时间:2017-05-10 16:51:26
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