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茄汁豆腐
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作者:
钰儿美食Y
豆腐其营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。
用料
嫩豆腐
180克
番茄
2个
盐
适量
葱花
2克
白醋
2克
茄汁豆腐的做法步骤
步骤 1
先准备好番茄和豆腐
步骤 2
豆腐切成小块
步骤 3
番茄切小丁
步骤 4
锅预热,注入油,七分热的时候倒入番茄丁翻炒
步骤 5
加入盐和几滴白醋熬成番茄浓汁
步骤 6
倒入豆腐块煮一分钟
步骤 7
撒入葱花装饰
步骤 8
装盘,美味即享
菜谱创建时间:2017-05-11 07:43:09
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