用APP打开 
健身刷脂晚餐
4371人浏览 35人收藏 0人做过
作者：
Beyondreams
用料
健身刷脂晚餐的做法步骤
步骤 1
1、砂锅备水烧开，放盐，也可以最后出锅前放。 2、萝卜片和香菇（爱吃的菜）青菜，虾依次入锅。 3、煮熟捞出摆盘
健身刷脂晚餐的小贴士
晚餐结构：蛋白➕纤维素 所以不要有主食，不要有红肉含高脂肪类。
菜谱创建时间：2017-05-11 11:07:48
评分 7.6 1914 人做过
评分 7.8 1029 人做过
评分 7.4 81 人做过
评分 8.1 9 人做过
评分 7.8 3 人做过
评分 9.0 7 人做过
作者的其他菜谱
评分 7.8 1201 人做过
评分 8.2 42 人做过
评分 7.9 66 人做过
评分 7.4 13 人做过
评分 8.5 3 人做过
评分 8.2 291 人做过
评分 7.6 1537 人做过
评分 7.5 921 人做过
评分 7.3 204 人做过