全麦土司边缘去掉,香蕉一根,四季宝花生酱。香蕉尽量选择小一点,细一点的,容易卷住。
面包片上抹一层花生酱。
把香蕉放在中间卷起来,两头多余的香蕉去掉。
电饼铛刷一点点玉米油,把吐司卷放进去煎金黄即可,每个地方煎一会就滚一下。保证每个地方都能煎到。
煎一会表面变脆即可,煎好后从中间斜着切开,淋上少许蜂蜜即可。
搭配一碗红枣黑豆浆,简单又快手的早餐完成了!
香蕉尽量细一点,容易卷起来。 土司片用刀压一压卷的时候不容易破。 也可以再土司卷起来后表面刷一层蛋液再煎。