油热后将蒜头和咸鱼丁入锅爆香
爆香后捞出备用
刚爆香过的油留着闷茄子
大概8成熟后就可以捞起来备用,这时锅内如果油太多就倒点出来,锅里留一点点油就可以,接下来有个步骤忘记拍照了,我就文字描述一下,锅里留的油热后将姜片、葱段、小青辣椒段、小红辣椒段一起丢进去爆香,然后把之前捞出来的咸鱼丁和蒜也丢进去爆炒,接着将茄子放入翻炒,翻炒时可以放调料(料酒、白胡椒粉、酱油、白砂糖、少许盐、蚝油)
砂锅预热,砂锅内不用放油,将炒好的茄子全部放入,再将香菜撒进去,盖上盖子焖3分钟左右就可以了