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糖妈妈—五米杂粮饭
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作者:
小米粥_Echo
自从查出妊娠期糖尿病,就再也没有吃过白米饭啦,天天琢磨着吃什么样的杂粮饭,今天又尝试了一种新的杂粮饭,哈哈,味道不错,很香哦。
用料
黑米
50g
燕麦米
20g
小米
10g
高粱米(或者小麦米)
10g
红豆
20g
水
适量
糖妈妈—五米杂粮饭的做法步骤
步骤 1
洗净后,在水中浸泡1小时左右。
步骤 2
电饭煲按下“杂粮饭”功能键即可。
步骤 3
到点,饭熟啦,超级香。
糖妈妈—五米杂粮饭的小贴士
1.煮饭前,在水中先浸泡一段时间更好。 2.水大概是350g左右吧。
菜谱创建时间:2017-05-17 12:58:51
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