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香甜玉米泥(6月龄辅食)的做法

香甜玉米泥(6月龄辅食)

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源乐堡宝贝计划
玉米含有大量的膳食纤维,是小麦大米的10倍,植物纤维能改善肠胃循环,起到促消化作用(吃完再也不怕宝宝会便秘啦!) 它还有含有谷氨酸、维生素B2等物质,营养价值丰富,有利于宝宝智力发育,促进皮肤和毛发的正常生长哦(聪明的宝宝就是酱紫养成滴!

用料

香甜玉米泥(6月龄辅食)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

选择新鲜多汁的嫩甜玉米一个,剥皮去须,清洗干净。老玉米一定不要用哦。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

剥出玉米粒。尽量用手掰哦,小星不建议大家用刀切,会伤害胚芽,损失营养呢!

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

剥好的玉米粒平铺盘中加适量水,放入蒸锅,蒸熟即可。一般蒸15~20分钟左右(视玉米量而定)。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将熟玉米粒放入辅食机中,打碎,搅拌成细腻的泥糊状。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌好的玉米泥,用小网筛过滤,勺子压一压,除掉粗粗哒玉米渣。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

酱紫香甜的玉米泥就做成啦!装进小碗里就可以直接给宝宝喂食咯!

香甜玉米泥(6月龄辅食)的小贴士

1、无论在什么情况下,给宝宝喂食玉米一定要是熟食。不能生吃玉米或是半熟,在不熟的情况下会导致宝宝腹泄哦。 2、玉米泥可以单独吃,但为了保护宝宝的味觉,避免吃过了甜甜的玉米泥就不吃其他辅食,小星建议可以把玉米泥混在米粉或粥里哦。 3、小星在蒸玉米粒时水放少了,导致过筛玉米泥时木有那种很流畅的感觉。麻麻们可以适当多加点水哦,这样过筛更顺利,成品也会更细腻,更方便宝宝吞咽哦!

菜谱创建时间:2017-05-19 16:35:28
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