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鲜榨Smoothie 椰香苹果胡萝卜果昔 清洗免疫系统
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作者:
ARiS
排毒轻断食第2天, 用这款果昔清洗和改善免疫系统。
用料
有机胡萝卜
3根
苹果
1颗
椰油
1茶匙
鲜榨Smoothie 椰香苹果胡萝卜果昔 清洗免疫系统的做法步骤
步骤 1
从淼园里拔了3根定制的有机胡萝卜,很费劲地洗刷掉泥土,用刀刃轻轻挂掉表皮的瞬间,香味沁鼻
步骤 2
将苹果削皮切块后,与胡萝卜一起放入料理机
步骤 3
均匀打碎
步骤 4
盛出后加1茶匙椰油,搅拌均匀,即饮
菜谱创建时间:2017-05-19 21:08:01
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