先把干黄豆用温水泡30分钟左右,放高压锅的稀饭键炖煮(黄豆比较难煮得酥软,所以要先用高压锅压一下)。。我买的牛尾是商家处理好了的,回来就砍件(半寸左右),焯水(焯水时放点料酒去腥骚味),焯完水再用冷水冲洗掉血水泡沫备用。
把焯过水的牛尾巴,3颗八角放到炖煮好黄豆的高压锅里面,一起再炖煮,按稀饭键就好了。。出锅调好盐味即可😄😄
也可以放黑豆,是补肾佳品哦。。我是吃不惯黑豆的苦涩味,所以用黄豆。。偶尔我也用黑豆😄😄