花菜炒肉燕

事先按平时喜好炒好花菜差不多熟的程度 装盘待用

锅里开水适量 放入肉燕 肉燕个数可以按自己喜欢吃多少放多少 煮一会水倒掉重新加开水继续煮

煮几分钟 差不多里面肉熟了 这里可以拿个尝下熟了没

如果锅里水有点多就倒掉 然后加入事先准备的花菜 大火 一直翻炒 期间如果太干或者要烧焦可加点水

然后几分钟 加调味料 继续翻炒 熟了可以装盘

这时候尝起来 花菜有肉燕味 肉燕也夹着花菜味 绝对很下饭