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刷爆朋友圈的Smoothie Bowl的做法

刷爆朋友圈的Smoothie Bowl

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作者: GREENIS格丽思
GREENIS格丽思
Smoothie Bowl,也就是碗果昔,好吃、营养,关键颜值还高!水果、蔬菜、五谷……用这些日常的食材,就可以了!不同食材就能搭配出不同的组合,几分钟就能搞定,颜色、口味都没有设限。每一次做,都可以是全新的开始,让人充满期待,欲罢不能!摆上自己喜欢的造型,拿出手机随手一拍,发个朋友圈,这次轮到你刷爆朋友圈了!

用料

刷爆朋友圈的Smoothie Bowl的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好所有食材

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香蕉去皮切片,芒果去皮切块

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

奇亚籽、核桃仁、燕麦和红枣备用

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将香蕉、芒果放入破壁机,选择10档(最高档)40秒

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒出至碗中,上面分别码上燕麦,奇亚籽,核桃仁,红枣即可

刷爆朋友圈的Smoothie Bowl的小贴士

1、芒果可以尽量选择大的芒果哦 2、喜欢的话可以加入其他一些食材搭配哦 微博号:格丽思 微信号:GREENIS健康生活 店铺:格丽思电器旗舰店

菜谱创建时间:2017-05-24 15:01:23
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