准备好所有食材
香蕉去皮切片,芒果去皮切块
奇亚籽、核桃仁、燕麦和红枣备用
将香蕉、芒果放入破壁机,选择10档(最高档)40秒
倒出至碗中,上面分别码上燕麦,奇亚籽,核桃仁,红枣即可
1、芒果可以尽量选择大的芒果哦 2、喜欢的话可以加入其他一些食材搭配哦 微博号:格丽思 微信号:GREENIS健康生活 店铺:格丽思电器旗舰店