30天午餐不重复—三色焖饭

食材：大米、小米、豌豆 白菜和午餐肉切成小块。

机子放水120ml水。 30-40分钟的水量

清洗好的大米、小米、豌豆放到陶瓷内胆内，加110ml的清水。 切好的白菜和午餐肉，放到点盐，需要其他调料的根据自己的口味放酱油或是海鲜酱油、耗油，都可以的哦。

豌豆不适合放到上面蒸，下次要煮好了之后再放到上面。或是把豌豆放到最下面。 白菜午餐肉菜，味道是真心不错，放了一点盐，午餐肉的香味都渗透在白菜里面。 一碗饭一碗菜，全部吃掉了。