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减脂版芙蓉汤
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作者：
无所不在的糖糖
用料
减脂版芙蓉汤的做法步骤
步骤 1
把鸡胸肉跟龙利鱼剁成肉泥混在一起，可以用虾代替龙利鱼，剁细一点，鸡胸肉跟龙利鱼基本1：1的量。加入生鸡蛋，适量料酒 盐 生抽 以及一勺耗油拌匀（其实我加了一点点点糖提味，看个人哦）
步骤 2
香菇切片，胡萝卜切丁，我用的大虾米需要切碎，可以直接用虾皮
步骤 3
水煮开后，把肉泥弄成丸子扔进去。建议用手。。我用勺子弄得很恶心我会说
步骤 4
配料一起下锅就行，我还扔了几个枸杞进去，汤里按个人口味加盐跟胡椒粉
步骤 5
煮差不多扔油菜进去，没买到我就扔的生菜，然后出锅滴点香油，热量低低哈哈
菜谱创建时间：2017-05-27 17:35:22
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