鸡腿两只去骨去筋
用刀尖把肉两面扎一下,鸡腿肉有筋膜,这样第一为了可以短时间炒熟,一方面也容易入味
切丁,不必过小,加老抽,料酒,两勺淀粉抓匀
所有材料准备好
凉油下干辣椒花椒,炒至变棕色
下鸡丁炒至八成熟
下姜蒜碎煸炒两分钟
倒入调味汁略炒,在放入花生米,葱段味精,炒匀出锅。
宫保鸡丁关键要辣椒炒到紫红发棕色出来的糊辣味,酸甜不必太过,点到即止最好。鸡丁也可以不用上淀粉抓,但火要够旺才行。