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清炒米苋
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作者:
charley_jin
起源于印度的家常菜🤒 米苋据说能补气、清热、对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用,还具有促进凝血、增加血红蛋白含量并提高携氧能力、促进造血等功能。也可以减肥清身,促进排毒,防止便秘。
用料
米苋
400克
大蒜
5-6瓣
盐
适量
清炒米苋的做法步骤
步骤 1
准备工作
步骤 2
热锅冷油下蒜头,蒜头有香气就OK了
步骤 3
下米苋……下盐等配料。大火🔥翻炒。
步骤 4
结束,装盘即可
清炒米苋的小贴士
没大问题…………注意流程即可😀
菜谱创建时间:2017-05-30 07:38:57
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