虾去头去壳去虾线,洗净。
胡萝卜,小青菜,娃娃菜,虾仁焯水。
小米大米洗净加300ml清水煮稠。如果煮好里面水还是比较多,就把汤滤掉点。
七个月+宝宝:把熬好的大米小米跟胡萝卜小青菜娃娃菜虾仁一起打成米糊,加个蛋黄蒸熟就可以吃了。
八个月+宝宝:把食材打成碎末,加个蛋黄蒸熟。
九个月+宝宝:把胡萝卜小青菜娃娃菜剁碎,虾仁剁成泥,跟粥搅拌均匀,打个鸡蛋里面搅拌均匀,蒸熟。蛋白过敏的就加蛋黄。