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五彩人生(鸡蛋火腿炒虾仁)的做法

五彩人生(鸡蛋火腿炒虾仁)

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作者: fhg花儿朵朵
fhg花儿朵朵
给这道菜起了个好听的名字:五彩人生,愿我们的生活过的丰富多彩,有滋有味。

用料

五彩人生(鸡蛋火腿炒虾仁)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

虾仁洗净切丁,用料酒和胡椒粉腌10分钟。火腿切丁,红椒切丁。豌豆玉米粒自然解冻。小香葱切碎(忘记拍照)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

玉米粒豌豆焯水备用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蛋黄、蛋白分开。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

平底锅放油,油热分别倒入蛋白和蛋黄,用筷子打散。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蛋液凝固盛出备用。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

平底锅放油,油热放葱花炒香,放虾仁。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

虾仁炒变色,放入红椒和火腿丁,再放入玉米粒和豌豆,放盐和胡椒粉调味。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入炒好的蛋黄和蛋白。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

快速的翻炒,点香油关火,出锅装盘。

五彩人生(鸡蛋火腿炒虾仁)的小贴士

豌豆、甜玉米一定先焯水,一定要大火快炒,时间要短,这样才能保持食材的鲜美

菜谱创建时间:2017-06-01 11:24:03
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