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把鸡胸肉洗干净,然后凉水下锅开煮。

水开后,再煮一小会儿,关火即可。

把鸡胸肉捞出来,自然晾凉,着急的话就拿凉水过一下,不碍事。

好了,最费时费力的一步开始了。准备好你喜欢的电视剧,然后开始手撕鸡肉。撕的越细越好,当然也别累着自己了。

撕成鸡丝以后,可以把鸡丝平摊在一个大一点的平面上,鸡丝的水分可以蒸发掉一些,鸡丝就会更筋道更好吃。如果懒得弄这一步,省略也可以,后面多炒一会儿也行。

开大火,锅里倒油,加入切好的葱段爆香。

把鸡丝倒入,不断翻炒。

也可以用锅铲把鸡丝压平在锅底,看到蒸气冒起来就对了,这一步就是为了蒸干一些多余的水分。等看到鸡丝有一点焦焦的了,就是炒好了。

加2勺生抽,快速翻炒均匀。

把切好的青辣椒倒入锅中,翻炒片刻,加1小勺白胡椒粉,1小勺盐,出锅。

装盘上桌啦!尝一口,有没有很惊艳!!像是炒烧鸡的肉一样好吃。














