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蒸茄子的做法

蒸茄子

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作者: 洋外婆
洋外婆
今天准备写这个菜单特意查了下百度,没想到小小的紫皮茄子竟然有这么多好处:抗衰老、清热解毒、降血压、保护心血管、抗坏血酸,最想不到的还能防癌。茄子清蒸是一道最最普通的家常菜,蒜是它的最佳搭档。

用料

蒸茄子的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

农家种的紫皮茄子最佳。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

去头尾中间断开蒸熟(做饭时顺带就把🍆蒸了)。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒜末、葱花、生抽、耗油、糖调成汁。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒菜时顺带热油浇一下,再加味精伴匀。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

饭熟茄子出锅,筷子划开上桌。

蒸茄子的小贴士

特别提醒千万别忘了蒜,它可是这道菜的点睛之笔哦😊

菜谱创建时间:2017-06-06 13:09:36
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