绿豆汤（无糖）

一家人吃饭，热量很难控制，粗粗的估测了一下，今晚的热量应该是200-250kcal。绿豆汤没有加糖，直接绿豆加水高压锅30分钟，饱腹感很强。一时没忍住，还吃了一个烧麦，10g面包。