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咖喱烤猪排饭的做法

咖喱烤猪排饭

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作者: 乐妈小餐桌
乐妈小餐桌
总觉着烤的比炸的健康点,就把炸猪排改成烤猪排,来个咖喱烤猪排饭吧!有菜有肉有面食,营养满满还好吃!

用料

咖喱烤猪排饭的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大里脊切片用刀背拍松!

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒少许盐糖黑胡椒腌制一个小时!

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好面粉、面包糠和蛋液!

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取一片猪排裹一层面粉!

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再裹一层蛋液!

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后沾上面包糠!

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这是包裹好的面包糠!现吃的直接烤箱烤制, 不吃的放冰箱冷冻保存!

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤箱220度烤15-20分钟即可!

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起锅放油翻炒洋葱、土豆、胡萝卜,加入适量水和咖喱块,炖煮15分钟左右➕盐调味即可出锅!淋在米饭上,配上切好的烤猪排,淋上一点沙拉酱,美味咖喱烤猪排饭完成喽!

咖喱烤猪排饭的小贴士

1.材料都没有定量,亲们根据自己需要制作的分量来选择就行! 我用了1000g大里脊做了15块猪排! 2.烤箱温度也要根据不同的烤箱来设定,一般在200-220度左右,烤制15-20分钟!

菜谱创建时间:2017-06-12 21:30:06
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