肉洗净,泡水,洗净,加一片柠檬去腥。
香菇去根,泡水,很多说要泡盐水,我不能接受,毕竟给宝宝吃的,我泡的清水。
胡萝卜,茭白,彩椒,洗净,去皮,切小。娃娃菜洗净。彩椒皮容易便秘,而且比较硬,去掉皮。
香菇,胡萝卜,茭白,娃娃菜,彩椒焯水。和肉一起辅食机打成泥。后面简称肉泥。
肉泥加橄榄油面粉淀粉,10g清水搅拌均匀。橄榄油可以不加,我看很多人肉泥里加油,所以加了三滴试试。以前我都不加,我家很喜欢吃。
把肉泥加进裱花袋,小号就可以。剪个口,煮锅水,水开转小火。把肉泥挤调羹上,就是勺子上,放锅里,煮飘起来再煮下就熟了,我拿了一部分给宝宝吃着玩,剩下的放冰箱了。