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「辅食」蓝莓雪梨泥
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作者:
十七君
开始研究着给宝宝做辅食。 蓝莓富含花青素,对眼睛好,能增强抵抗力。 雪梨清甜润肺。 两个结合起来味道怎样? 哈哈,一口气吃完啦!
用料
蓝莓
20粒左右
雪梨
半只
「辅食」蓝莓雪梨泥的做法步骤
步骤 1
蓝莓用清水冲洗一下。雪梨去皮去核,切小块,上锅蒸熟。
步骤 2
将蒸熟后的蓝莓和雪梨放入料理机,连汁一起加入。打成泥,就可以给宝宝吃啦。
「辅食」蓝莓雪梨泥的小贴士
注意雪梨在去核时也要把核附近有颗粒的部分去掉。 不需要放糖哦。
菜谱创建时间:2017-06-14 17:03:04
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