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老南瓜菠菜乳蛋饼
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作者:
蓼茸试春盘
菜谱来自https://www.kimscravings.com/butternut-squash-kale-quiche-in-an-almond-flour-crust/
用料
鸡蛋
3个
冷冻菠菜
10oz
南瓜泥(红薯或日本南瓜均可)
3/4cup
#饼底
杏仁粉
2cups
蜂蜜
2tbsps
椰子油或橄榄油
2tbsps
海盐
1/2tsp
老南瓜菠菜乳蛋饼的做法步骤
步骤 1
烤箱预热180度,9寸派盘抹油。
步骤 2
把饼底材料混合均匀后压入派盘中,压实。
步骤 3
把鸡蛋、菠菜和南瓜泥混合均匀,倒入饼底中。烤半小时左右即可。
菜谱创建时间:2017-06-15 10:51:54
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