猪肉加适量盐味精孜然,蚝油,酱油,糖,生粉腌制放入袋中加几个蒜头拍碎和若干洋葱,密封放入冰箱中冷藏隔夜(会更香哦!)
隔天将肉放入烤箱中肉并且可以叠上青椒和洋葱烤制200度8分钟(根据你肉的大小)全麦面包片烤5分钟
一片面包一片番茄片烤制的青椒和洋葱圈和一片肉依此类推