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Copenhagen Smoothie D3B. 哥本哈根 3日轻断食果昔 番茄胡萝卜枸杞蜂蜜 第3天早餐
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作者:
ARiS
第三天 早餐 6:30~8:30
用料
西红柿
1只
胡萝卜
1根
枸杞
20粒
蜂蜜
1茶匙
椰油
1茶匙
Copenhagen Smoothie D3B. 哥本哈根 3日轻断食果昔 番茄胡萝卜枸杞蜂蜜 第3天早餐的做法步骤
步骤 1
西红柿和胡萝卜洗净去皮切块,枸杞20粒洗净,放入料理机
步骤 2
均匀打碎
步骤 3
加入蜂蜜和椰油各1茶匙,搅拌均匀
步骤 4
倒入杯中,即饮
菜谱创建时间:2017-06-19 09:19:38
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