准备好所有食材,将鳕鱼/龙利鱼洗净切片,干香菇提前泡发。
滴入柠檬汁,加入少许盐,腌制15分钟去腥。 》如果没有柠檬的,建议多加一些香菇、洋葱等自身味道比较明显的配菜,也可以较好去腥。
开水入西兰花,焯水,取出。
将干香菇和西兰花切碎备用,如果宝贝较小,这一步需要剁再碎一点哈,可以直接放入料理机中和鱼肉一起搅拌。
把鱼肉、蛋清一起放入料理机,用料理机搅拌成如图状态,转移至大碗中。尽量多搅拌几下,肉泥细腻点会更好吃。 》如果宝贝对蛋清过敏,换成40g左右清水,不过加蛋清成品口感会更加柔软嫩滑,只要不过敏,建议加蛋清。
然后加入玉米淀粉,用筷子顺时针充分搅拌至上劲,多加搅拌哈,上图就是最终的肉泥状态,成团有一定的韧性。 》之前腌制的时候已经加了少许盐,这里可以不加。
加入香菇西兰花碎,依旧用筷子顺时针搅拌混合均匀。
准备蒸碗,在表面刷点油,这样等会较好脱模,放入搅拌好的鱼肉,上面用勺子摊平,如果较黏,勺背蘸点清水哈。
提前准备好蒸锅,将水烧开,放入,建议上面覆盖耐高温保鲜膜,不然会有较多水蒸气,上锅先蒸8-10分钟左右。 》容器中不要装太满,蒸的时候鱼糕还会膨胀一些的哈。
然后将两个蛋黄稍稍打散,不要出现太多气泡,倒在鱼糕上面,用刷子或勺子轻轻在表面抹匀。
继续蒸大概5分钟左右,这一步可以不需要加盖子和保鲜膜。 》厚度越厚,蒸的时间就越长,大家需根据自己情况调整哈,蒸完冷却后即可脱模切片,要稍加冷却哈,刚蒸完马上就切片容易散开。
脱模很容易的哈,可以借助小刀在边缘刮一圈,倒扣就很容易脱模啦,切片的时候用刀来回挪动切,这样不容易散哈
香喷喷的开吃吧
小芽碎碎念: 1、搅打鱼肉的时候还可以加入玉米、胡萝卜等食材,一方面增加口感丰富性,另一方面,营养也会更加丰富。 2、肉要处理很细腻,越细腻做出来的口感就越Q弹。