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蔬菜虾饼的做法

蔬菜虾饼

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作者: 柚子小柚子
柚子小柚子
这个虾饼只用虾蓉和蔬菜,没有面粉,没有鸡蛋,异常的鲜嫩,虾味十足,是我吃过最鲜最香的饼。给小朋友吃再适合不过啦。

用料

蔬菜虾饼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

胡萝卜切丝,杏鲍菇撕小块,和菠菜一起焯水。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

焯完水,用厨房纸吸干水分,和处理好的虾仁一起剁成蓉。虾仁也要擦干水分。水多了影响虾的粘性。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

尽量剁细一点,越细虾蓉的粘性越好,就是要它的粘性将蔬菜都粘住。虾蓉,胡萝卜,杏鲍菇,菠菜加葱花,料酒,盐,少许黑胡椒拌匀。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

平底锅倒入少许油烧热,放入虾饼煎至两面微焦即可。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

剁碎的虾蓉本身有很好的粘性,所以不用加面粉、鸡蛋之类的。鸡蛋过敏的宝宝也可以尽情享用啦。

蔬菜虾饼的小贴士

看我的菜谱有不明白的可以来我的微信公众号“一日五餐辅食”里提问,里面有营养师妈妈做过的500道宝宝营养餐哦,从此不再为宝宝吃啥而发愁。

菜谱创建时间:2017-06-24 11:18:27
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