鸡腿肉剔骨,切小块。加少许淀粉,料酒,少许盐腌一下 。 🌻小贴士:这样腌过鸡肉会很嫩很嫩,口感更好。咖喱块的味道很足,盐少放,不然会太咸。
土豆胡萝卜去皮切小块,放少许油炒一下,盛盘备用。 🌻小贴士:闻到香香的土豆味,表面有金黄色了就可以了,约2分钟。
小火,少许油,将切好的洋葱放入小火慢慢炒。
闻到出甜味后,再将腌好的鸡肉放入一起炒,炒至鸡肉变色。
放入刚才炒过的土豆胡萝卜丁。
倒入清水漫过全部食材就可以,放入咖喱块。
让我的咖喱块露个脸,味道蛮好。
小火煮,咖喱汁会慢慢收,适当搅拌以免糊锅。煮的过程中放少许牛奶,可以让汁更浓郁更美味。 🌻小贴士:牛奶乳化效果会让咖喱汁变的更浓郁。牛奶搅拌均匀后,立马发现比之前浓稠了。
小火15分钟煮至浓稠即可。最后还可以加少许黑胡椒粉,出锅咯!! 这时满屋都是咖喱飘香咯~~~ 米饭扣上一碗,撒点黑芝麻,上桌卖相超好!很难没有食欲吧 。
看我的菜谱有不明白的可以来我的微信公众号“一日五餐辅食”里提问,里面有营养师妈妈做过的500道宝宝营养餐哦,从此不再为宝宝吃啥而发愁。