忘记拍照 煮红薯 先洗干净马铃薯 大火煮开 小火15分钟
冷却 剥皮搅拌红薯成泥
揉成圆放在盘子上 浇上酸奶 画圈的方式倒酸奶 以至于匀称
最后 揉碎玫瑰朵、玉米片 画圈撒上
过程简单,或者你有喜欢吃的其他食材 也可以撒上 根据自己口味来定 。 好吃营养又不长胖。